Dahsyat nya Manfaat Pare untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

SILAMPARITV.CO.ID - Pare berasal dari tanaman tropis yang termasuk dalam keluarga labu dan masih berkaitan dengan zucchini dan mentimun.

Selain dimanfaatkan sebagai bahan pangan, pare juga dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan. 

Manfaat pare untuk kesehatan, berikut adalah beberapa manfaat pare untuk kesehatan menurut penelitian:

1. Membantu menurunkan gula darah 

Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa penelitian mengonfirmasi manfaat pare untuk mengontrol gula darah. Sebuah studi selama 3 bulan terhadap 24 orang dewasa dengan diabetes menunjukkan, 

BACA JUGA:Manfaat Mandi Air Hangat di Pagi Hari, Salah Satunya Meningkatkan Mood

mengonsumsi 2.000 mg pare setiap hari dapat menurunkan gula darah dan hemoglobin A1c, yakni tes yang digunakan untuk mengukur kontrol gula darah selama tiga bulan. 

Studi lain terhadap 40 penderita diabetes menemukan, mengonsumsi 2.000 mg pare per hari selama 4 minggu juga menyebabkan penurunan kadar gula darah.

Pare dianggap mampu meningkatkan penggunaan gula di jaringan sekaligus meningkatkan sekresi insulin.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Gula Darah, Berikut Manfaat Buah Ciplukan Jarang Diketahui

2. Berpotensi memiliki sifat antikanker 

Penelitian menunjukkan, pare mengandung senyawa tertentu yang bersifat melawan kanker.

Sebagai contoh, satu penelitian tabung menunjukkan, ekstrak pare efektif untuk membunuh sel kanker lambung, usus besar, paru-paru, dan nasofaring.

Perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan dengan menggunakan ekstrak pare dalam jumlah terkonsentrasi pada sel individu di laboratorium.

Sumber: