Apa Konsekuensi Kesehatan dari Stres Remaja? Yuk Simak!

Pertama, pelajari tentang stres, depresi, tanda atau gejala, pengobatan dan perawatan yang dibutuhkan anak-anak yang mengalami kesulitan ini. 

BACA JUGA:7 Cara Tidak Baper dengan Omongan Orang Lain

2. Perhatikan tanda dan peringatan yang muncul

Jika Anda pernah mengalami stres dan depresi, simak gejalanya pada anak nanti.

Sebagai orang tua, Anda harus lebih peka terhadap apa yang ditunjukkan anak Anda dalam hal emosi dan perilakunya.

Mengetahui tanda-tanda depresi atau stres berlebihan sejak dini dapat  mengurangi risiko memburuknya kondisi.

BACA JUGA:5 Teknik Merawat Anak Ikan Cupang yang Baik dan Benar, Mudah Dipraktikkan!

3. Komunikasi dengan anak

Jika Anda memperhatikan perubahan perilaku dan emosi anak Anda yang mengindikasikan gejala depresi, sebaiknya mintalah ia berbicara sebentar untuk mengetahui apa yang ia rasakan dan pikirkan.

Tahapan ini dapat membantu anak agar di tengah masa ini ia tidak menghadapinya sendirian. 

4. Membantu anak menghadapi masa-masa sulit

BACA JUGA:Rasakan Manfaat Seduhan Wedang Jahe Panas dengan Resep Satu Ini

Saat anak mengalami depresi,  tidak bisa dipungkiri gejalanya mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sebagai orang tua, penting peran Anda adalah membantu  anak Anda melewati masa-masa sulit. Salah satu caranya adalah dengan membantu anak berperilaku  sehat.

5. Patuhi pengobatan dan pengobatan secara teratur 

Sumber: