Tahukah Anda Apa Itu Gangguan Mental Antiexy Disorder? Ternyata Ini Gejalanya

Terdapat sejumlah gangguan mental yang termasuk di dalam “Anxiety Disorder,” diantaranya yaitu PTSD dan OCD juga dulunya termasuk dalam kategori ini.

BACA JUGA:Drs H Najib Haitami MM Mantan Kakanwil Kemenag Sumsel Tutup Usia, Ini Profilnya

Akan tetapi, sejak dikeluarkannya DSM-V, gangguan-gangguan mental tersebut saat ini berada pada kategorinya sendiri,  PTSD tetap PTSD dan ANtiexy Dsiorder yang berbeda.

Sedangkan, perbedaan antara  kecemasan biasa dan GAD dapat terlihat pada saat si penderita Generalized Anxiety Disorder (GAD) mengalami rasa cemas yang mereka alami harus muncul secara konsisten selama paling tidak selama 6 bulan.

Gejala Anxiety Disorder muncul perubahan perilaku dan kesulitan untuk menjalankan aktivitas maupun fungsi dalam kehidupan. Merasa gelisah tanpa sebab dan mudah lelah. Kesulitan untuk berpikir dan berkonsentrasi. Sulit tidur selama berhari-hari, berminggu-minggu (atau lebih lama dari itu).

Faktor pembeda yang terbesar adalah bahwa kecemasan yang dialami penyandang GAD sifatnya berlebihan. Dalam artian, ancaman yang mereka hadapi diibaratkan tidak ada atau tidak sebanding dengan respons cemas yang mereka rasakan.

BACA JUGA:6 Manfaat Bengkoang yang Mungkin Bagus untuk Kesehatan

Faktor peningkatan Antiexy Disorder ialah karena fenomena dunia modern, seperti media sosial. Manusia dari dulu hingga sekarang sangat mementingkan pandangan orang lain terhadapnya.

Adanya media sosial membuat rasa cemas tersebut semakin menjadi-jadi. Kita dapat merasa sendirian, terkucilkan, dan bahkan dipermalukan. Maka dari itu, bijak dalam bermedia sosial sangat dibutuhkan untuk zaman sekarang. *

Sumber: