Orangtua Wajib Tau! Kenali 10 Ciri Anak Alami Stres Karena Tekanan Batin

SILAMPARITV.CO.ID - Anak yang alami tekanan batin atau stres dapat menunjukkan sejumlah ciri-ciri yang harus dikenali oleh orangtua.

Beberapa ciri-ciri tersebut tentu akan memberikan dampak negatif bagi kesejahteraan maupun psikologis anak.

Lantas apa saja ciri-ciri anak yang alami stres karena tekanan batin? orangtua wajib pelajari ini.

Berikut 10 ciri anak yang alami stres karena tekanan batin, melansir dari laman sukabumiupdate.com, pada Sabtu (13/1/2024):

BACA JUGA:Dari Ketakutan menuju Kebangkitan Spiritual: Kisah Nyata Tobat setelah Menonton Film Siksa Neraka

1. Kebiasaan tidur yang berubah

Pola tidur anak dapat dipengaruhi ketika anak mulai stres, sehingga akhirnya mengakibatkan kesulitan tidur, terbangun di malam hari, atau bahkan mimpi buruk yang terus menerus.

2. Mood berubah secara signifikan

Salah satu ciri anak yang mengalami tekanan batin bisa menunjukkan perubahan mood yang drastis, misalnya kecemasan, iritabilitas, atau perasaan yang sedih. Mereka bisa saja menjadi lebih sensitif atau merasa terbebani.

BACA JUGA:Menderita Insomnia? Cobalah 5 Tips Ini untuk Mendapatkan Tidur yang Nyenyak

3. Pola makan yang berubah

Perubahan pola makan anak menjadi salah satu ciri bahwa anak sedang alami stres. Misalnya menjadi kurang nafsu makan atau malah sebaliknya. Makan dengan porsi yang berlebihan bisa saja menggambarkan emosional anak.

4. Minat menjadi menurun

Anak yang kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati, bisa menjadi salah satu ciri sedang alami stres karena tekanan batin. Hal ini bisa mencakup hobi, pertemuan dengan teman sepantaran, ataupun kegiatan lainnya.

Sumber: