7 Rekomendasi Minuman untuk Berbuka Puasa, Segar dan Menyehatkan

SILAMPARITV.CO.ID - Menjaga tubuh tetap terhidrasi dan memberikan nutrisi yang cukup saat berbuka puasa merupakan hal yang penting. 

Di samping itu, minuman yang disajikan juga bisa memberikan kesegaran dan kenikmatan setelah seharian menahan lapar dan haus. 

Berikut adalah beberapa rekomendasi minuman untuk buka puasa tahun 2024:

1. Air Kurma

BACA JUGA:5 Menu Buka Puasa Simpel dan Praktis yang Rasanya Enak

Air kurma merupakan minuman yang kaya akan gula alami dari buah kurma. Selain menyegarkan, air kurma juga memberikan energi yang dibutuhkan setelah berpuasa seharian. Anda dapat menambahkan es batu atau sedikit susu untuk variasi rasa yang lebih menarik.

2. Es Teh Tarik

Es teh tarik adalah minuman khas Indonesia yang menyegarkan dan memiliki rasa yang unik. Teh hitam yang dicampur dengan susu kental manis dan disajikan dengan es batu akan memberikan sensasi yang menyegarkan saat berbuka puasa.

3. Jus Buah Segar

BACA JUGA:Takut Maag Kambuh Saat Puasa? Pelajari Lebih Lanjut Tentang Pola Makan yang Harus Diikuti Saat Berpuasa

Jus buah segar merupakan pilihan minuman yang sehat dan penuh nutrisi. Anda dapat membuat kombinasi jus dari buah-buahan favorit seperti jeruk, apel, semangka, atau melon. Jus buah segar akan memberikan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian.

4. Es Campur

Es campur adalah minuman tradisional Indonesia yang terdiri dari campuran berbagai macam bahan seperti cincau, agar-agar, nangka, kolang-kaling, dan sirup. Es campur tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan variasi tekstur dan rasa yang menarik.

5. Sup Buah

Sumber: