Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Berikut Sejuta Manfaat Jeruk Nipis untuk Mengatasinya

7. Mengandung Antioksidan

Selain vitamin C, jeruk nipis juga mengandung antioksidan lain seperti flavonoid dan limonen, yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas dan meredakan peradangan.

BACA JUGA:Bahaya Menggunakan Ekstensi Bulu Mata: Memahami Risiko dan Konsekuensinya

8. Menyegarkan dan Meningkatkan Mood

Aroma jeruk nipis yang segar telah dikaitkan dengan peningkatan suasana hati dan pengurangan stres.

Ini dapat membantu penderita asam urat mengelola stres yang dapat memicu serangan asam urat.

Mengingat sejuta manfaatnya, jeruk nipis dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet penderita asam urat. 

Namun, konsultasikan dengan profesional medis sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan atau pengobatan Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis lain atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. 

BACA JUGA:Kenali Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) dan Pencegahannya

Selalu ingat untuk mengonsumsi jeruk nipis secara teratur sebagai bagian dari gaya hidup yang sehat dan seimbang.

Sumber: