Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Berikut Sejuta Manfaat Jeruk Nipis untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Hindari Makanan Ini, Agar Terhindar dari Hipertensi

3. Menyediakan Antiinflamasi Alami

Jeruk nipis mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan di sendi-sendi yang terkena asam urat. 

Mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan.

4. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

BACA JUGA:Ini 15 Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Asam Urat

Serat yang terkandung dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mengurangi penyerapan asam urat dari makanan. 

Ini dapat membantu mengurangi risiko penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh.

5. Menyegarkan Tubuh

Konsumsi jeruk nipis juga dapat membantu membersihkan racun dari tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Ini dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, yang merupakan faktor penting dalam mengelola asam urat.

BACA JUGA:Sering Pakai AC? Waspada Ini Bahaya Penggunaan AC Secara Rutin !

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Jeruk nipis mengandung flavonoid, yang telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung. 

Dengan menjaga kesehatan jantung, jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan asam urat, seperti penyakit jantung.

Sumber: