5 Resep Olahan Kurma Enak untuk ASI Booster: Ibu Menyusui Bisa Coba di Rumah

SILAMPARITV.CO.ID - Kurma bukan hanya lezat dan kaya akan nutrisi, tetapi juga dikenal sebagai makanan yang membantu meningkatkan produksi ASI.

Bagi para ibu menyusui, mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kualitas dan jumlah ASI adalah hal penting.

Oleh karena itu, kami telah mengumpulkan lima resep olahan kurma yang enak dan bergizi, yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI sambil memberikan kenikmatan pada lidah Anda.

1. Smoothie Kurma dan Almond

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Kemiri untuk Kesehatan Rambut

Campurkan kurma, almond, yogurt plain, dan sedikit madu dalam blender.

Proses hingga halus dan konsisten.

Tambahkan es batu jika diinginkan.

Nikmati smoothie segar ini sebagai camilan sehat atau sarapan yang bergizi.

2. Bola Energi Kurma dan Kacang

BACA JUGA:Mengungkap Fakta di Balik Rokok, Dampak yang Mengerikan !

Hancurkan kurma, kacang almond, kacang kenari, dan oatmeal dalam penggiling makanan.

Tambahkan sedikit madu dan minyak kelapa untuk membantu mengikat adonan.

Bulatkan adonan menjadi bola-bola kecil.

Sumber: