Manfaat Luar Biasa Ikan Kembung untuk Makanan Pendamping ASI (MPASI) Bayi Anda

Cara membuat:

1. Rebus ikan kembung hingga matang dan lunak.

2. Sementara itu, potong sayuran menjadi potongan kecil dan rebus hingga lunak.

3. Haluskan ikan kembung dan sayuran dengan blender atau garpu hingga menjadi bubur yang lembut.

4. Tambahkan air secukupnya untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat yang Jarang Diketahui dari Buah Tomat: Lebih dari Sekadar Rasa Segar di Lidah Anda

Ikan kembung merupakan pilihan makanan yang luar biasa untuk makanan pendamping ASI (MPASI) bayi Anda, dengan kandungan nutrisi yang kaya dan beragam.

Dengan memberikan ikan kembung kepada bayi Anda, Anda membantu memenuhi kebutuhan gizi mereka dan memberikan fondasi yang kuat untuk kesehatan dan perkembangan mereka.

Ingatlah untuk selalu memperhatikan kualitas dan keamanan bahan makanan yang Anda gunakan, dan konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang memperkenalkan ikan kembung kepada bayi Anda.

Sumber: