Membuat Jamu Temulawak: Minuman Tradisional untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal

SILAMPARITV.CO.ID - Jamu temulawak, minuman tradisional Indonesia yang terkenal karena khasiatnya dalam menjaga kesehatan tubuh, telah menjadi bagian tak terpisahkan dari warisan budaya Indonesia selama berabad-abad.

Terbuat dari temulawak (Curcuma xanthorrhiza), jahe, dan rempah-rempah lainnya, jamu temulawak memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan masalah pencernaan, dan mengurangi peradangan.

Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk membuat jamu temulawak yang menyegarkan dan bermanfaat:

Bahan-bahan yang Diperlukan:

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Sembuhkan Flu

• 100 gram temulawak, dibersihkan dan dipotong-potong

• 50 gram jahe, dibersihkan dan dipotong-potong

• 1 liter air

• Gula atau madu secukupnya (opsional, untuk memberi rasa manis)

Langkah-langkah Pembuatan:

BACA JUGA:Bisa Turunkan BB, Berapa Cangkir Konsumsi Kopi dalam Sehari? Simak Disini!

1. Persiapan Bahan:

• Bersihkan temulawak dan jahe dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran dan tanah yang menempel.

• Potong temulawak dan jahe menjadi potongan kecil agar lebih mudah diekstraksi saat proses pembuatan jamu.

Sumber: