Jarang Diketahui, Ini 4 Suplemen yang Bisa Sebabkan Hipertensi

SILAMPARITV.CO.ID - Suplemen kesehatan sering kali dianggap aman dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Namun, tidak semua Suplemen cocok untuk semua orang. 

Beberapa suplemen dapat memiliki efek samping yang serius, termasuk menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Berikut adalah empat suplemen yang bisa meningkatkan risiko hipertensi yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Sering Makan Mie Campur Nasi? Berikut Simak Kalorinya

1. Licorice (Akar Manis)

Licorice adalah suplemen herbal yang sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan infeksi saluran pernapasan atas. Namun, akar manis mengandung glycyrrhizin, senyawa yang dapat meningkatkan kadar hormon aldosteron dalam tubuh.

Aldosteron berperan dalam mengatur keseimbangan garam dan air, dan peningkatan kadarnya dapat menyebabkan retensi natrium dan air, yang pada gilirannya dapat meningkatkan tekanan darah.

Konsumsi licorice dalam jumlah besar atau dalam jangka panjang dapat berisiko meningkatkan tekanan darah.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Luar Biasa, Apa Saja?

2. Kafein

Kafein adalah stimulan yang sering ditemukan dalam kopi, teh, minuman energi, dan beberapa suplemen penurunan berat badan atau peningkat energi.

Meskipun kafein dapat memberikan dorongan energi, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara.

Pada orang yang sensitif terhadap kafein atau mereka yang mengonsumsi dalam jumlah besar, efek ini bisa lebih signifikan dan berpotensi menyebabkan hipertensi.

BACA JUGA:10 Penyebab Nyeri Dada Sebelah Kiri

Sumber: