Satu Kaleng Soda per Hari Bisa Picu Penyakit Hati Mematikan: Ini Temuan Terbaru Para Ilmuwan

Soda Diet Tak Lebih Aman

Banyak orang beranggapan bahwa soda diet atau minuman tanpa gula adalah alternatif yang lebih sehat. Namun, hasil studi ini justru mengungkapkan hal sebaliknya.

Menurut Lihe Liu, peneliti gastroenterologi dari Universitas Soochow, minuman rendah gula atau tanpa pemanis justru meningkatkan risiko MASLD hingga 60 persen.

“Banyak orang mengira soda diet lebih aman, tetapi hasil kami menunjukkan bahwa minuman yang dimaniskan secara buatan juga memiliki dampak buruk terhadap metabolisme hati,” ujar Liu, dikutip dari Daily Mail.

Para peneliti menduga bahwa pemanis buatan seperti aspartam, sukralosa, dan asesulfam-K dapat mengganggu mikrobiota usus dan meningkatkan resistensi insulin, yang akhirnya memicu penumpukan lemak di hati.

BACA JUGA:The Astronaut: Teror Misterius dari Luar Angkasa yang Ikut Pulang ke Bumi, Tayang 26 September 2025

BACA JUGA:The Astronaut: Teror Misterius dari Luar Angkasa yang Ikut Pulang ke Bumi, Tayang 26 September 2025

Apa Itu MASLD dan Mengapa Berbahaya?

MASLD (Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease) merupakan kondisi ketika lemak menumpuk di hati tanpa adanya konsumsi alkohol berlebih. Jika tidak ditangani, penyakit ini dapat berkembang menjadi sirosis hati, gagal hati, atau bahkan kanker hati.

Gejala awalnya sering tidak disadari, namun seiring waktu dapat menimbulkan:

Kelelahan kronis

Nyeri atau rasa tidak nyaman di perut kanan atas

Perubahan warna kulit dan mata menjadi kekuningan (jaundice)

Pembengkakan pada perut atau kaki

MASLD kini menjadi penyebab utama penyakit hati kronis di seluruh dunia, menggantikan peran alkohol sebagai faktor dominan.

Sumber: