Terungkap Waktu Ideal Minum Kopi agar BAB Lancar dan Pencernaan Tetap Sehat

BACA JUGA:Jokowi Blak-blakan Akui Dorong Relawan Dukung Prabowo-Gibran 2 Periode

Kesimpulan:

Waktu terbaik minum kopi untuk melancarkan BAB adalah pagi hari, terutama setelah bangun tidur dan dikombinasikan dengan sarapan. Cara ini memanfaatkan ritme alami usus dan memperkuat refleks gastrokolik, sekaligus menghindari gangguan tidur di malam hari.

BACA JUGA:Sony RX1R III: Kamera Saku Full-Frame Flagship yang Menantang DSLR, Dirancang untuk Fotografer Sejati

BACA JUGA:Moto G86 Power 5G: Baterai 2 Hari, Layar 120Hz, dan Performa Andal untuk Pengguna Aktif

Sumber: