Sederet Penyebab GERD yang Sering Tak Disadari, Termasuk Rebahan Sesudah Makan

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Seperti ibuprofen dan aspirin, dapat mengiritasi lapisan lambung.

• Obat tekanan darah: Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi, seperti calcium channel blockers, dapat merelaksasi LES.

5. Merokok

Merokok dapat merelaksasi LES dan merusak lapisan lambung, sehingga meningkatkan risiko GERD. Nikotin dalam rokok juga dapat meningkatkan produksi asam lambung.

BACA JUGA:Mengenal Narkolepsi Penyakit yang Sebabkan Ngantuk Berlebih di Siang Hari

6. Kebiasaan Tidur

Tidur segera setelah makan atau tidur dengan posisi tubuh datar dapat memperburuk gejala GERD. Posisi tidur yang tidak tepat dapat memudahkan asam lambung naik ke kerongkongan.

7. Kelebihan Berat Badan

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut, yang dapat mendorong asam lambung naik ke kerongkongan. Lemak perut yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdomen.

BACA JUGA:8 Rekomendasi Jus untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Atasi Berbagai Penyakit

8. Kehamilan

Selama kehamilan, hormon progesteron dapat merelaksasi LES, sementara rahim yang membesar dapat menekan perut dan mendorong asam lambung naik ke kerongkongan.

Cara Mengelola GERD

Mengelola GERD memerlukan perubahan gaya hidup dan mungkin penggunaan obat-obatan. Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain:

BACA JUGA:Penyakit Ambeien: Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatan

Sumber: