Wajib Ketahui, Ini Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Susu

BACA JUGA:Awas Ngiler! Rekomendasi Masakan Padang Cocok Untuk Makan Siang, Menggugah Selera

5. Camilan asin 

Camilan asin seperti keripik bisa membuat seseorang menjadi haus karena kandungan garam atau natriumnya. Hal tersebut dapat diperparah jika minuman yang dikonsumsi bersamaan adalah susu.

Kandungan natrium tinggi pada keduanya bisa mengganggu elektrolit tubuh. Sehingga, seseorang akan merasa perutnya tidak enak dan terganggu dalam melakukan kegiatan harian. 

6. Makanan tinggi protein 

Meskipun susu sumber protein yang baik, mengonsumsinya bersama makanan berprotein tinggi lain dapat memicu masalah pencernaan.

BACA JUGA:5 Fakta Rendang, Makanan Khas Minangkabau Yang Mendunia, Terkenal akan Kelezatannya

Pasalnya, makanan berprotein tinggi yang dikombinasikan dengan susu menjadi sulit dicerna dan kemudian pada akhirnya membebani sistem pencernaan. Baca juga: Waktu Terbaik Minum Susu Sesuai Tujuan, dari Menurunkan Berat Badan dan Menyehatkan Tulang 

7. Pisang 

Lihat Foto Ilustrasi pisang(Unsplash) Banyak yang menganggap bahwa pisang dan susu merupakan kombinasi yang sehat, namun hal tersebut justru salah. Dilansir dari Health Shots, kombinasi susu dan pisang membuat pencernaan bekerja lebih berat karena sulit memprosesnya. Sehingga, tubuh akan merasa lelah.

8. Lobak 

Minum susu sebaiknya tidak dibarengi dengan makan lobak karena ini adalah kombinasi yang buruk bagi kesehatan. Diketahui, kombinasi dari susu dan lobak dapat mengganggu masalah pencernaan sehingga membuat perut menjadi sakit. 

BACA JUGA:Serasa di Korea, Ini Wisata di Bandung Bernuansa Little Seoul

9. Buah 

citrus Buah citrus seperti jeruk, lemon, atau yang tinggi akan vitamin C sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan susu. Sebab, susu cenderung akan menggumpal di dalam perut karena vitamin C.

Sumber: