Jangan Dibuang, Ini Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari, Berpotensi Tubuh Terhindar dari Penyakit

4. Meredakan depresi

Kulit pisang juga menyimpan kandungan B6 yang dapat membantu meredakan beberapa gejala depresi serta gangguan mood. Vitamin B6 membantu meningkatkan kualitas tidur yang berdampak positif sehingga dapat menenagkan suasana hati.

Untuk pengolahan kulit pisang sendiri bisa dengan membuatnya menjadi smoothies, atau bisa juga diolah dengan kayu manis dan gula atau direbus.

5. Meringankan sakit kepala atau migrain

BACA JUGA:Dengan Terbiasa Bersama, Cinta Bisa Tumbuh Dengan Sendirinya

Melansir dari halodoc.com, pada Kamis, 14 Desember 2023, kulit pisang dapat membantu meringankan sakit kepala yang tiba-tiba, yaitu dengan cara menumbuk kulit pisang tersebut lalu tempelkan pada dahi.

6. Mengobati luka

Kandungan antioksidan yang ada di dalam kulit pisang dapat membantu proses penyembuhan luka. Dalam hal ini, kamu bisa melakukannya dengan cara menggosokkan kulit pisang ke bagian yang luka, diamkan beberapa menit.

Setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan hal yang serupa secara rutin hingga luka mengering.

BACA JUGA:7 Menu Sarapan Sehat Untuk Memulai Aktivitas Mu, Cobain Yuk!

7. Mencegah memar kulit

Selain dapat membantu mengobati luka, kulit pisang juga dapat membantu mencegah memar pada kulit.

Kandungan antioksidan serta mineral yang terdapat pada kulit pisang dapat membantu proses regenerasi kulit.

Caranya cukup mudah, yaitu dengan menempelkan kulit pisang pada area yang mengalami memar. Diamkan hingga semalaman, kemudian bilas dengan air bersih di pagi hari.

Sumber: