Resep Sayur Kuah Tanpa Santan, Bantu Detoks Kolesterol dan Darah Tinggi

SILAMPARITV.CO.ID - Resep sayur tanpa santan adalah pilihan makanan yang sehat dan tepat dalam membantu proses detoks kolesterol dan darah tinggi.

Melansir dari dream.co, pada  Jum'at, 15 Desember 2023, santan mengandung lemak jenuh yang tinggi, sehingga dapat memicu peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Berikut 5 resep sayur tanpa santan yang dapat membantu detoks kolesterol dan darah tinggi.

Sup Oyong Wortel

BACA JUGA:Menu Sarapan Pagi Simpel dan Bergizi, Bikinnya Gak Sampai 30 Menit

Bahan :

- 1 buah wortel

- 1 buah oyong

- 1 batang seledri

- 1 batang daun bawang

- 1 keping misoa

BACA JUGA:Bikin Ngiler, Rekomendasi Ragam Makan Siang Nusantara Berkuah Menggugah Selera

Bumbu :

Sumber: