Resep Sayur Kuah Tanpa Santan, Bantu Detoks Kolesterol dan Darah Tinggi
ilustrasi sayur kuah--pixabay
- Rebus daging ayam hingga setengah matang, angkat lalu tiriskan. Selanjutnya potong dadu, sisihkan.
- Rajang tipis bawang merah dan bawang putih
- Tumis bawang putih dan bawang merah juga jahe hingga harum, lalu sisihkan
- Rebus air hingga mendidih. Masukkan wortel dan kentang, masak hingga empuk
- Masukkan daging ayam, kol dan pokcoy yang sudah di potong-potong ke panci
- Tambahkan garam, lada dan kaldu jamur, lalu cek rasa.
- Masak hingga semua bahan matang dan empuk, tambahkan seledri.
- Sup siap disajikan.
BACA JUGA:Konsumsi Minuman Ini di Pagi Hari, Berpotensi Tubuh Terhindar dari Penyakit
Nah, itulah resep sayur kuah tanpa santan yang dapat membantu untuk detoks kolesterol dan darah tinggi. Selamat mencoba!
Sumber:
- Share:
