7 Manfaat Biji Nangka Rebus, Ternyata Ampuh untuk Program Diet

BACA JUGA:Inilah 12 Manfaat Daun Pandan yang Baik untuk Kesehatan

Biji nangka direkomendasikan sebagai camilan sehat. Hal ini dikarenakan kandungan protein dan nutrisinya yang sebesar.

6. Dapat Menjaga Kesehatan Rambut

Biji nangka dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Maka tak heran jika pertumbuhan rambut lebih terjaga. Sebab peredaran darah yang baik sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Cobalah mengonsumsi biji nangka rebus secara rutin untuk menjaga kesehatan rambut. Faktanya, sirkulasi yang teratur membuat kadar gula darah tetap terkendali. Sebab biji nangka juga banyak mengandung mangan.

BACA JUGA:Simak Manfaat Utama Rutin Minum Jus Seledri Dibawah Ini!

Begitu juga dengan kandungan vitamin A pada biji nangka rebus. Vitamin A membantu mencegah rambut rontok dan menjaga kesehatan mata.

Membantu mencegah penyakit mata seperti kebutaan dan miopia. Meliputi menjaga kesehatan rambut, mencegah kekeringan dan rambut rontok/rusak.

7. Bagus Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat biji nangka rebus bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit. Kesehatan kulit ini mencakup wajah dan seluruh tubuh. Dapat membantu menghilangkan kerutan, melembabkan dan meringankan jerawat.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini 6 Macam Kulit Buah yang Memiliki Sejuta Manfaat untuk Tubuh

Cobalah merendam biji nangka dalam susu dingin. Jika ya, haluskan biji nangka dan gunakan sebagai masker.

Gunakan secara rutin untuk merasakan kulit wajah cantik dan bersih alami.

Jika tidak ingin membuat masker, makanlah biji nangka yang dimasak secara rutin. Biji nangka membuat wajah tetap halus dan lembab alami. Pasalnya kandungan seratnya mampu membantu mengeluarkan racun dari kulit Anda.

BACA JUGA:Ternyata Ini 4 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Pria, yang Jarang Diketahui!

Sumber: