8 Minuman Penghancur Lemak, Cocok Dikonsumsi Setelah Lebaran

Ketimun adalah diuretik alami, membantu menghilangkan kelebihan air dan bloat dari tubuh. Menginfuskan air dengan irisan ketimun, lemon, dan mint tidak hanya memberikan hidrasi yang cukup tetapi juga membantu dalam pembakaran lemak.

7. Jus Seledri

BACA JUGA:7 Cara Atasi Perut Begah Akibat Kebanyakan Makan Saat Lebaran

Seledri diketahui memiliki kalori yang sangat rendah dan kaya akan serat yang baik untuk pencernaan. Jus seledri yang dikonsumsi setiap pagi dapat membersihkan sistem, meningkatkan metabolisme, dan memfasilitasi pembakaran lemak.

8. Cuka Apel dengan Madu

Campuran satu sendok makan cuka apel dengan air dan tambahkan sedikit madu adalah cara lain untuk mendukung penurunan berat badan. Cuka apel telah diketahui untuk membantu mengurangi penumpukan lemak dan meningkatkan efisiensi metabolisme.

Minuman-minuman ini tidak hanya membantu dalam mengurangi lemak tubuh tetapi juga memberikan nutrisi dan hidrasi yang penting untuk tubuh. Disarankan untuk memadukan konsumsi minuman ini dengan diet seimbang dan aktivitas fisik teratur untuk hasil yang optimal. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum memulai rutinitas baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Sumber: