Mitos atau Fakta Makan Jantung Pisang Banyak manfaatnya untuk Ibu Hamil?Simak Penjelasanya!

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Kalium yang terdapat pada bunga pisang membantu menjaga kesehatan jantung pada ibu hamil.

Hal ini membantu mengatur tekanan darah dan dapat mengurangi risiko pre-eklamsia, suatu kondisi serius yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi selama kehamilan.

4．Menjaga Keseimbangan Elektrolit 

Mineral seperti potasium dan magnesium yang terkandung dalam bunga pisang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Hal ini membantu mencegah kelelahan, kram otot, dan ketidaknyamanan lain yang umum terjadi selama kehamilan.

BACA JUGA:Pemain Baru Timnas Indonesia di Babak 8 Besar Piala Asia U-23 2024

5.Menambah Energi 

Pisang merupakan sumber energi yang sangat baik karena mengandung karbohidrat kompleks.

Mengonsumsi bunga pisang dapat membantu Anda mengatasi rasa lelah yang sering terjadi saat hamil.

6.Sumber Antioksidan 

Bunga pisang juga mengandung antioksidan seperti karotenoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas.

Mendukung kesehatan seluler dan sistem kekebalan tubuh pada wanita hamil.

BACA JUGA:Prediksi BMKG Hari Ini, Selasa 23 April 2024: Sebagian Besar Wilayah di Indonesia Diguyur Hujan Lebat

7.Mendukung tumbuh kembang janin 

Sumber: