2. Mendukung Program Penurunan Berat Badan
Minum air rebusan kayu manis juga kerap dikaitkan dengan penurunan berat badan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu mengurangi penumpukan lemak serta mengecilkan lingkar pinggang.
Meski demikian, manfaat ini akan lebih optimal jika dibarengi dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik teratur. Konsumsi kayu manis juga perlu dibatasi, terutama jenis Cassia, karena mengandung kumarin yang jika dikonsumsi berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
BACA JUGA:Lapangan Kerja Menyempit, Perusahaan Besar Kurangi Rekrutmen di Tahun 2026
BACA JUGA:Warga Resah, Bocah 11 Tahun di Lubuklinggau Meninggal Akibat DBD
3. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan. Peradangan kronis sering dikaitkan dengan berbagai penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.
Dengan mengonsumsi air rebusan kayu manis secara rutin dan seimbang, tubuh dapat terbantu dalam menghambat respons peradangan serta meningkatkan daya tahan tubuh, terutama jika disertai dengan gaya hidup sehat.
BACA JUGA:Terobosan Teknologi! Finlandia Berhasil Kirim Listrik Tanpa Kabel Seperti Wi-Fi
BACA JUGA:Perkawinan Siri Tak Bisa Dipidana, Begini Tafsir UU Perkawinan dan KUHP Baru
4. Meningkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat
Mengutip NDTV, kandungan dalam kayu manis dipercaya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Senyawa aktifnya diyakini mampu melindungi sel-sel otak dan menjaga kesehatan sistem saraf.
Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa kayu manis berpotensi melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga fungsi otak seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:Ramadhan Tak Hentikan Program Makan Bergizi Gratis, BGN Fokus 1.000 Hari Pertama Kehidupan
5. Menjaga Kesehatan Jantung