Sering Terbangun dan Pipis Tengah Malam, Tanda Gagal Ginjal? Begini Penjelasan Dokter
Sering Terbangun dan Pipis Tengah Malam, Tanda Gagal Ginjal? Begini Penjelasan Dokter--ist
Pemeriksaan fungsi ginjal melalui tes darah (ureum, kreatinin) dan tes urine sangat penting dilakukan untuk mendeteksi lebih dini. Semakin cepat diketahui, semakin besar peluang untuk memperlambat kerusakan ginjal.
BACA JUGA:Prabowo Pastikan MBG Hadir untuk Anak-anak yang Kesulitan Akses Makanan Bergizi
BACA JUGA:3 Resep Brokoli yang Gurih dan Sedap — Bisa Jadi Lauk Bernutrisi
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Agar ginjal tetap sehat, dr Tunggul memberikan beberapa saran sederhana:
Minum air putih cukup (2–3 liter per hari, disesuaikan kebutuhan).
Batasi konsumsi garam, makanan cepat saji, dan minuman berpemanis.
Kontrol tekanan darah dan gula darah secara rutin.
Hindari penggunaan obat-obatan tanpa resep dokter yang bisa merusak ginjal.
Rajin berolahraga dan jaga berat badan ideal.
BACA JUGA:Jadwal 16 Besar China Open 2025 Putri: Iga Swiatek Kejar Jejak Coco Gauff
BACA JUGA:Hasil Drawing Arctic Open 2025: Tiga Ganda Putri Indonesia Terhindar dari Unggulan di Babak Awal
Kesimpulan:
Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil memang tidak selalu berarti gagal ginjal. Namun, jika disertai gejala lain seperti urine berbusa, jumlahnya sedikit, atau perubahan warna, sebaiknya segera periksa ke dokter. Deteksi dini sangat penting untuk mencegah gagal ginjal kronis.
BACA JUGA:Marc Márquez Tanggapi Isu “Kutukan” di Sirkuit Mandalika
Sumber:
- Share:
