Inilah 10 Alasan Mengapa Olahraga Sangat Cocok Dijadikan Penyembuh Rasa Sakit Hati dan Kecewa

SILAMPARITV.CO.ID - Ternyata kalimat ini sering keluar dari mulut orang yang sedang patah hati. Daripada terus memikirkan mantan, kamu bisa menyembuhkan patah hati dengan berlari. Ternyata anggapan tersebut benar.

Olahraga dapat menjauhkan orang yang kesakitan dari tindakan negatif seperti makan berlebihan atau menangis terus-menerus. Sobat, yuk simak beberapa alasan lagi yang membuat Olahraga cocok untuk penyembuhan patah hati.

Sakit Hati Dapat Menimbulkan Banyak Reaksinya seperti:

" Cuy Lari Yuk,Lari Dari Pahitnya Cinta! "

" Lari Ah,Lari dari Kenyataan! "

" Sore Ini Mau Lari Ah,Lari Dari Rasa Sakit Hati Dan kekecewaan "

Dengan berlari atau berolahraga, orang yang patah hati dapat mengalihkan fokusnya dari kesedihannya.

BACA JUGA:Inilah 6 Olahraga untuk Moms, Cara Sehat Menjaga Kecantikan Kulit

Ini alasan mengapa olahraga sangat di sarankan sebagai pelampiasan untuk menghilangkan rasa sakit hati

1. Olahraga Bikin Kamu Lebih Berpoduktif

Ini paling menyembuhkan patah hati. Olahraga memberi Anda aktivitas tambahan selain rutinitas yang sama. Produktifitas terbukti membuat Anda sejenak melupakan kenangan tak menyenangkan sekaligus pahit bersama manta. Mungkin karna itulah kamu dapat melupakannya dengan sekejap mata.

BACA JUGA:4 Jenis Olahraga yang Baik Bagi Lansia

2. Menjauhkanmu Dari Media Sosial Dan Kecenderunganmu Ingin Stalking

Kalau soal patah hati, rasanya sedih melihat kebahagiaan atau kebersamaan mantan di media sosialnya. Dengan berolahraga, Anda punya alasan untuk menjauhi media sosial untuk sementara waktu.

Sumber: