Infused Water Untuk Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi Yang Mudah Dibuat Dirumah!

Blueberry mengandung antioksidan yang tinggi dan serat, yang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.

3. Infused Water Strawberry dan Mentimun:

Iris beberapa buah strawberry.

Iris satu timun.

Masukkan potongan strawberry dan timun ke dalam air dalam sebuah pitcher.

Tambahkan beberapa daun basil untuk tambahan aroma.

Kombinasi strawberry dan mentimun memberikan rasa manis alami dan serat yang membantu menjaga kadar gula darah stabil.

4. Infused Water Raspberry dan Lemon

BACA JUGA:Manfaat Buah Manggis Untuk Kecantikan Kulit

Ambil segenggam raspberry segar.

Potong satu lemon menjadi irisan tipis.

Letakkan raspberry dan irisan lemon ke dalam air dalam sebuah pitcher.

Tambahkan beberapa helai daun rosemary untuk sentuhan herbal.

Raspberry kaya akan serat dan antioksidan, yang membantu mengendalikan penyerapan gula dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.

5. Infused Water Jeruk dan Jahe

Sumber: