Mitos atau Fakta Makan Jantung Pisang Banyak manfaatnya untuk Ibu Hamil?Simak Penjelasanya!

SILAMPARITV.CO.ID - Kesehatan selama kehamilan  sangat penting bagi ibu dan bayi yang dikandungnya.

Makanan yang sering diremehkan namun memiliki manfaat  luar biasa adalah bunga pisang.

Bagian dalam  buah pisang, yaitu bunga pisang, mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil.

Artikel ini membahas tentang manfaat kesehatan dari makan bunga pisang selama kehamilan.

Manfaat makan hati pisang untuk ibu hamil 

BACA JUGA:Ini Dia 5 Tips Menanam Kopi Agar Cepat Berbuah, Panduan Lengkap!

1.Kaya Nutrisi 

Bunga pisang merupakan sumber nutrisi yang kaya terutama pada masa kehamilan.

Buah ini mengandung vitamin C, vitamin B6, potasium, serat, magnesium, dan zat besi.

Vitamin C mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi, dan vitamin B6 mendukung perkembangan otak janin.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan 

Salah satu masalah yang sering terjadi pada masa kehamilan adalah masalah pencernaan seperti sembelit.

Serat dalam bunga pisang meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi risiko sembelit, yang merupakan masalah umum pada ibu hamil.

BACA JUGA:Ini 6 Hebatnya Memulai Hari dengan Minum Kopi

Sumber: