Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Si Kecil
Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Si Kecil--freepik
Kesimpulan
Nutrisi yang tepat sangat penting untuk perkembangan otak yang sehat pada anak-anak. Dengan memastikan asupan nutrisi yang kaya akan asam lemak omega-3, kolina, zat besi, iodium, zink, vitamin B kompleks, dan vitamin D, orang tua dapat mendukung perkembangan kognitif dan fisik yang optimal pada si kecil.
Diet seimbang dan gaya hidup sehat akan memberikan fondasi yang kuat untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Sumber:
- Share:
