7 Manfaat Yakult Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Apa Saja Khasiat Air Rebusan Serai bagi Tubuh? Simak Penjelasannya Dibawah Ini!

5. Mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan

Meminum Yakult tidak hanya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan seperti influenza dan pilek.

Pasalnya, probiotik atau bakteri baik yang terdapat pada Yakult dapat menghasilkan senyawa yang memperkuat saluran pernapasan bagian atas dan membantu mencegah infeksi.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Cochrane Database of Systematic Review menemukan bahwa probiotik lebih efektif dari pada plasebo dalam mencegah infeksi saluran pernapasan atas dan kemungkinan kanker paru-paru.

6. Membantu menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Mengapa Daun Salam Bermanfaat bagi Kesehatan? Simak 7 Manfaatnya Dibawah Ini!

Kandungan probiotik pada Yakult juga diketahui dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Penelitian menunjukkan bahwa minuman probiotik dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dan mengurangi peradangan.

Selain itu, Yakult juga mengandung potasium yang berperan dalam mengatur tekanan darah, sehingga dapat membantu meredakan tekanan darah tinggi.

7. Menjaga keseimbangan pH tubuh

BACA JUGA:Apa Saja Manfaat dari Minum Air Rebusan lengkuas secara Rutin? Simak Dibawah Ini!

Yakult juga dikenal membantu menjaga keseimbangan pH tubuh. Minuman probiotik ini mengandung asam laktat yang membantu menyeimbangkan pH tubuh dan mencegah asidosis.

Sumber: