Bukan Hanya Makanan, 7 Kebiasaan Ini Juga Bisa Membuat Tubuhmu Tidak Sehat
ilustrasi mengemudi terlalu lama, termasuk kebiasaan yang tidak sehat--freepik
6. Membawa beban berlebihan
Membawa tas yang terlalu berat setiap hari dapat menyebabkan ketidakseimbangan otot dan nyeri bahu. Jika hal ini terjadi terus-menerus, Anda pun berisiko tinggi terkena penyakit tulang belakang.
BACA JUGA:7 Dampak Negatif Terlalu Sering di Ruangan Ber-Ac
7. Lupa minum
Banyak bekerja, ruangan ber-AC sering kali lupa minum air putih yang cukup sehingga dapat menyebabkan dehidrasi.
Hindari kebiasaan buruk dan imbangi dengan mengonsumsi makanan yang bernilai gizi baik. Sebagian besar makanan dan minuman sehari-hari meningkatkan kadar asam dalam tubuh kita. Oleh karena itu, tubuh memerlukan zat penetral untuk menjaga keseimbangan asam basa tubuh, yang dapat dibantu oleh Total 8+. Total 8+ dibuat menggunakan teknologi Jepang tanpa tambahan bahan kimia, sehingga aman dikonsumsi sehari-hari.
Total 8+ sangat cocok bagi mereka yang sangat aktif dan kurang makan buah dan sayur.
BACA JUGA:Inilah 5 Resep Jus Pepaya, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Sumber:
- Share:
